Main menu

Vanaf donderdag 1 september gaat Baukje Veenstra van Optimum training en coaching in
samenwerking met Trainster Anja van Set'm op 10 lessen Pilates aanbieden. op de
donderdagavond worden in de sportzaal de Trime aan de W Barteles vd Kooiwei, de
lessen aangeboden. Pilates heeft als doel om de conditie te verbeteren of om het lichaam
te versterken en soepel te houden. Bij pilates worden oefeningen gebruikt om het lichaam
te versterken en leniger te maken, je balans en coördinatie te verbeteren. een ieder kan op
zijn of haar niveau deelnemen waarbij persoonlijke aandacht een belangrijk aspect is in de
trainingen.

Doelgroep: Voor 14 jaar en ouder
Tijd: Donderdag van 20.30-21.30
Locatie: Sportzaal de Trime
Startdatum: 1 september
Kosten: €2,- per les of knipkaart
Opgave: ja, via email naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Pilates wordt in samenwerking met gymnastiekvereniging Set'm op georganiseerd.